久坐易诱发细菌性前列腺炎

　　坐姿成了愈来愈多人最常保持的1种状态，在家坐沙发、出门坐公交开小车、上班坐办公室……“久坐”仿佛成了现代人的1个标签。但习惯久坐或活动量的减少，无形中给我们带来了诸多的健康问题。据报导，成年人中习惯久坐或活动极少的人群比例高达60%⑻5%。很多近现代才出现的常见疾病，都和久坐这样的生活方式有着密切的关联——细菌性前列腺炎就是其中之1。下面来关注1下细菌性前列腺炎跟久坐的联系把。

　　久坐易引发细菌性前列腺炎

　　从病发缘由来看，细菌性前列腺炎的危害主要与3种不良的生活习惯有关，1是休息不好，精神紧张；2是烟酒的刺激；3是久坐。

　　专家提示，假期盯着电视不放松的男性朋友，不管如何，久坐都不好，特别不要边看视边吸烟。即便是放假在家休息，也比较好每隔40分钟就起来活动8—10分钟。

　　这是由于久坐可以使血液循环变慢，特别是会阴部的血液循环变慢，直接致使会阴及前列腺部慢性充血淤血。因此北京曙光医院专家建议如果因工作及1些缘由，长时间地较长时间保持座位，则会对前列腺造成1定影响。这是由于会阴部、前列腺的充血，可以使局部的代谢产物堆积，前列腺腺管阻塞，腺液排泄不顺畅，致使慢性细菌性前列腺炎的产生。

　　男人应当如何坐

　　细菌性前列腺炎能治好吗？ 前列腺专家指出即使是坐着，坐位的温度、软硬等，也是有讲求的。冷热要适中。前列腺对温度10分敏感，寒冷刺激可以使盆底肌肉痉挛，引发细菌性前列腺炎。因此，男性冬季在户外漫步、锻炼时，比较好随身带1块坐垫，不要累了就直接坐在冰冷的板凳上。

　　另外，桑拿房、淋浴室这类热地方，男性也比较好少去。软硬要适度。太硬的板凳会加大盆腔器官受挤压的程度，时间长了会引发盆底肌肉功能异常、前列腺充血，进而致使细菌性前列腺炎。太软的沙发则会使男性的全部臀部都陷进去，这也加大了挤压力度；而且阴囊被包围受压，不能正常调理温度，以致睾丸的温度上升，生殖功能遭到影响。所以如果家中沙发太软的话，比较好铺上1块稍硬的坐垫。细菌性前列腺炎能治好吗？

　　最后，专家忠告说：如果男性朋友由于连天看电视等缘由出现尿频、会阴部不适、胀痛、腰酸、尿不尽感等不适症状，就要警惕是不是是细菌性前列腺炎，而且细菌性前列腺炎容易引发并发症，应及时到专业医院进行诊断医治，以避免延误医治良机，造成更严重的后果。