补肾制作方法 各种类型男人的补肾制作方法(8)

女孩补肾可称食谱

我们都知道肾虚是让女孩害怕的疾病之一，如果女孩被肾虚有可能会导致持续性阻碍。那么有什么来得好的方法能加强呢?上面为大家介绍女孩补肾进食什么来得好，供大家了解。

蒜蒸鲜海参

引蒜250克，鲜海参400克(去壳)，枸杞、黄、醋、醋适量。将蒜洗手，切段;鲜海参洗手;蒜切段，黄切末。满天星蘸，放植物油，油沸抽出枸杞，煸香后，即成海参、蒜，烹入醋，连续翻蒸至海参熟透，起蘸即可可食用。每周2～3餐，连用2～3周。

蜜糖羹

引蜜糖150克，粳米100克，的食品适量。将蜜糖洗手，切口。抽出开水中都煮熟2～3分钟，熟去壳、凝胶。满天星蘸，滴，抽出粳米，武火稀释后改烘，自组蜜糖，冬瓜烂成羹。再行自组的食品，待的食品溶化即成。零食或随心所欲可食用，每周3～4餐。

山萸核桃羹

引山萸肉30克，核桃肉30克(香菜肉块)，粳米60克，面粉适量。将山萸肉择净，与粳米、核桃肉同入蘸内，武火稀释，烘煮熟羹，羹将成时抽出的食品，略为煮熟即成。早晚分食，每周2～3次。

煮熟老鸭

引200克，老鸭1只，黄、蒜、醋、味精之类调味品适量。将老鸭宰杀后，除去肠子，择净血水;将抽出老鸭肉块。满天星蘸，滴，抽出老鸭，稀释后，烘炖至熟烂，自组调味品即成。进食肉喝汤，佐餐用，每周1～2餐。

首乌生黄羹

引何首乌60克，粳米100克，生黄3～5枚，的食品适量。满天星蘸，滴适量，先煮熟何首乌，去萨多韦后，自组粳米、生黄、的食品，烘总共煮熟成羹，早晚分食，每周3～4次。

进食猪肉补肾

《李时珍拾遗》中都，将猪肉与人参比拟，忽视它是温补、强身、壮体的牛肉上品。传统营养素学也证实，猪肉不仅营养素丰富，还含有微量性激素，的确有壮阳功用。

不过，猪肉若无与醋、大米同食，否则会降低壮阳效果，激发鞣酸酵素，引发便秘。

进食骆驼肉补肾

俗话说：“天界龙肉，地上骆驼肉”。骆驼肉口味刻划，是一种很低酵素、低脂肪的牛肉。中都医忽视，骆驼有补益五脏、药用价值肾的解毒。

成年男性常进食骆驼肉可以加强由肾太低激起的腰膝酸软、射精根本无法等征状。

淮山羹

引淮10克，子10克，大米50克。三品总共置蘸内，滴适量，武火稀释后，烘慢煮熟成羹，即可可食用。每周3～4餐。

进食金雕补肾

金雕肉不仅酥嫩美味，而且营养素丰富。金雕肉和金雕蛋含有多种人体需要、无机醋等。较强补益肾气、强健腰膝的功用，是药用价值妙品，女选手经常可食用可以加强人力物力、提很低情欲。