怎么预防早泄发生

2017-07-28 06:16 来源:达州男科医院

  怎样预防早泄产生。经过量年的锤炼早泄仍然骚扰着男性,引发早泄的病因很多,但是预防早泄还是可以做到的,但很多男性常常不去注意,等到早泄在本身产生了,才知道早泄的危害那末大,但为时已晚,那末怎样预防早泄产生呢?下面男科专家介绍怎样预防早泄产生。


怎样预防早泄产生

  1.调剂自己的情绪,消除由于担心女方会怀孕,或是担心自己的性器官太小、性能力不够等而引发的紧张、自卑与恐惧的心理。性生活时要做到放松.

  2.男人平时多吃1些具有补肾固精作用的东西,例如鸽蛋、猪腰、甲鱼、胡桃肉、芡实、栗子等,对身体好.

  3.避免手淫,控制房事,有益于防治早泄。曾有人主张,在性交产生早泄后几小时再次性交,利用前1次性交后的抑制状态来延缓射精,医治早泄,但毕竟妨碍健康,不可经常使用此法。进行适当的文体活动,如听音乐,锻炼身体,调理情操,增强体质,有助于防治早泄.

  4.还要戒除手淫的习惯,以避免产生婚前的性行动。

  5.如果想阔别早泄,男性朋友首先要戒酒,避免辛辣刺激。多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品,增强体质。

  以上就是怎样预防早泄产生的相干介绍,知道了预防早泄,男科专科提示要在平常生活中预防早泄有个好的生活习惯。

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