早泄的食疗调理方法

　　俗语说“药疗不如食疗”，食疗调理对早泄有1定的辅助医治作用。

　　1、知柏3子汤

　　配料：知母10克、黄柏10克、5味子6克、金樱子10克、杞子10克。

　　制法：每天1剂，煎2遍和匀，早晚分服。

　　功效：知母、黄柏滋肾阴泻相火；5味子、金樱子固肾涩精；杞子补肾益精。

　　2、芡实莲子饮

　　配料：大米500克，莲子50克，芡实50克。

　　制法：将大米淘洗净。莲子温水泡发，去心去皮。芡实也用温水泡发。大米、莲子、芡实同入铝锅内，搅匀，加适当水，如焖米饭样袂熟。食时将饭搅开，常食有益。

　　功效：健脾固肾，涩精止遗。用治阳痿不举、遗精、早泄和脾虚而至的泄泻等。