五个因素会导致性欲减退

　　随着社会的压力过大，工作、家庭的烦恼，愈来愈多的人感到力不从心了。这现象明显的表现在性欲上，很多人都有性欲消退的毛病，不要以为这不是大事，如果1个人长时间没有1个健康的两性生活，那末他不管是在身体上还是心理上，都会出现毛病。

　　1、情绪：

　　人在情绪不佳时，性欲容易暂时消退，特别是在极度悲伤、恐怖、低沉和失望等卑劣状态下，性欲会遭到显著影响，乃至可完全丧失。鉴于此，在爱人情绪不佳时，重要的问题是帮助他或她消除不良情绪，做好心理保健，此时不应过性生活。假若爱人委曲应付，不但激不起快感，还容易致使性冷漠，而且会侵害夫妻感情。

　　2、营养：

　　营养是性爱的物资基础。研究结果表明，蛋白质和锌等重要元素的缺少，可引发性功能消退，对男子影响尤重。相反，充足、齐全的营养，特别是多吃些含优良蛋白、多种维生素和锌的食品，可保持性功能的正常水平。

　　3、嗜烟酒：

　　长时间大量吸烟与不吸烟者相比，更容易引发阳痿。长时间嗜酒可以使性功能消退，性欲降落。据研究，大量饮酒可引发血管扩大，血流和快感缺少，因此致使性欲降落。但烟和酒精对性功能的影响是可逆的，戒除烟酒后大多数人性功能可逐步恢复至正常水平。

　　4、药物：

　　长时间或大量服用某些药物，可致性功能消退，乃至可以引发男子阳痿和女子性冷漠。影响性功能的药物种类很多，其中重要并常见的有：利血平、萝芙木、心得安、氯丙嗪、普鲁苯锌和1些抗癌药物。如长时间接受放射医治，也可致使性欲下降。

　　5、居住条件：

　　居住在杂乱无章、透风不良、过于拥堵的环境里，不但会引发心绪不佳，而且由于室内新鲜空气不足，致使大脑供氧不足，影响性功能，使性欲下降。特别是几代人同居1室，或与子女同睡1床，会构成无形的心理压力，容易引发性欲消退。

　　所以，长时间的性欲消退，不但影响了你和另外一半之间的感情，也使得你的身体和精神出现了巨大的问题，因此，小编希望每一个人都能正确对待自己的两性生活，尽早发现问题，然后解决问题，小编相信性欲消退的想象1定能够减缓。