早泄如何调理呢

　　早泄的调理应当夫妻双方1起努力，男子的性冲动比较快，很容易出现性高潮，但是女性的高潮出现的比较慢，男子如果再出现早泄的话，很容易致使双产生活不和谐，很多疾病没有及时的医治，致使医治便的困难。

　　那末，早泄如何调理呢？

　　1、注意婚前性教育和性指点。

　　首先要掌握1些性解剖及性生活知识，了解和掌握正常的性交方法和性反应进程，不宜过度控制性生活，因性生活次数太少，不利于雄激素的释放。

　　2、建立美满、健康、和谐的家庭环境。

　　注意夫妻之间的相互体贴、配合，1旦出现不射精不可相互责备、抱怨，而应找出缘由，共同配合医治。

　　3、早泄调理需制止手淫，控制房事，

　　避免剧烈的性欲冲动，避免用重复性交的方式来延长第2次的性交时间，这样有损于健康，其实不可取。

　　4、自我心身健康和精神调理

　　注意生活要有规律，加强体育锻炼，如打太极拳、漫步、气功等均有益于自我心身健康和精神调理。