男性不育护理的常识是怎样的

　　不孕不育症，不但会出现在女朋友的身上，其实，男性朋友也会有得此类疾病的几率。所以作为男性朋友，也不可以忽视这个问题，看1下男性不育护理的常识吧。

　　1、患者需自我心理调理，及时放松与调剂紧张心态，和缓与消除焦虑不安的情绪。做1些自己喜欢的事情，如欣赏音乐、参加集体活动和浏览有益的书籍，或找家人亲友倾诉，心情反而会舒畅，性压抑也会逐步消失。

　　2、要积极参加体育锻炼，坚持平常运动，可调理紧张的脑力劳动或神经体液失常，如每天慢跑或漫步30分钟。争取有规律的生活，保证充足的睡眠，积极减肥。

　　3、尽可能避免不良生活习惯，避免不健康的饮食习惯，减少应酬，避免酗酒，充分认识到戒烟的重要性和必要性。

　　4、得到家庭关心，家庭和睦，有益于消除工作和生活中的紧张情绪。对丈夫出现的性欲和性能力消退，妻子应安然对待，宽容处理，关爱体贴，消除顾虑，主动配合医治。男性不孕不育护理常识大家都看明白了吧。作为男性朋友，我们更应当好好重视1下，不要忽视这个生育的问题。