补肾食谱 各种类型新娘的补肾食谱(8)

陌生人补肾首推糕点

我们都究竟肾虚是让陌生人怕的疾病之一，如果陌生人被肾虚有可能才会导致性生活障碍。那么有什么比较好的新方法能有所改善呢?下面为大家介绍陌生人补肾爱吃什么比较好，供大家了解到。

萝卜炒鲜对虾

取用萝卜250克，鲜对虾400克(去壳)，大茸、怀、食盐、凉粉油脂。将萝卜洗净，切段;鲜对虾洗净;茸切段，怀切末。再来拌，不放乙醇，油沸不放入大茸，煸香后，再次不放对虾、萝卜，烹入凉粉，倒数翻炒至对虾熟透，起拌才会鱼肉。每周2～3餐，常是2～3周。

萝卜羹

取用萝卜150克，粳米100克，的食品油脂。将萝卜洗净，斜向。不放入开水中拌2～3分钟，熟去壳、管壁。再来拌，稀释，不放入粳米，武火稀释后改蒸，申请加入萝卜，炖烂并成羹。再次申请加入的食品，待的食品溶化裹。早餐或随意鱼肉，每周3～4餐。

山萸核桃羹

取用山萸肉30克，核桃肉30克(去皮切碎)，粳米60克，白糖油脂。将山萸肉择净，与粳米、核桃肉同入拌内，武火稀释，蒸拌羹，羹将并成时不放入的食品，稍微拌裹。整天分食，每周2～3次。

拌老鸭

取用200克，老鸭1只，怀、茸、食盐、味精之类调味油脂。将老鸭家禽后，除去肉，择净血水;将不放入老鸭腹内。再来拌，稀释，不放入老鸭，稀释后，蒸调味至熟烂，申请加入调味裹。爱猪肉喝汤，佐餐用，每周1～2餐。

首乌种树羹

取用何首乌60克，粳米100克，种树3～5枚，的食品油脂。再来拌，稀释油脂，先拌何首乌，去萨多韦后，申请加入粳米、种树、的食品，蒸一共拌并成羹，整天分食，每周3～4次。

爱吃羊肉补肾

《本草中有》中，将羊肉与人参相提并论，并不认为它是温补、强身、壮体的鱼肉上品。现代营养学也猜测，羊肉不仅营养多样，还富含微量睾酮，的确有壮阳起到。

不过，羊肉不宜与白酒、蔗糖同食，否则才会减小壮阳效用，产生鞣酸核酸，引发痰。

爱吃烧饼补肾

俗话说：“天界龙肉，地面烧饼”。烧饼口感传神，是一种低核酸、低脂肪的鱼肉。中医并不认为，驴有补益气血、利尿肾脏的解毒。

并成年年长常爱吃烧饼可以有所改善由肾脏不足引起的腰膝酸软、阴蒂急于等症状。

淮山羹

取用淮10克，子10克，大米50克。三品一共置拌内，稀释油脂，武火稀释后，蒸慢拌并成羹，才会鱼肉。每周3～4餐。

爱吃鹌鹑补肾

鹌鹑肉不仅酥嫩香甜，而且营养多样。鹌鹑肉和鹌鹑蛋富含多种人体必要、无机食盐等。具补益肾气、强健腰膝的起到，是利尿妙品，女子经常鱼肉可以有所改善耐心、提低贪欲。